马尔代夫旅游全攻略:预算选岛+避坑指南,轻松玩转天堂海岛
马尔代夫深度游全攻略：珊瑚海与私人岛的奢享秘境
一、行前必备：政策、选岛与装备清单
（一）最新入境政策
签证便利政策：中国公民持有效期 6 个月以上护照，可免签入境停留 30 天，无需提前申请签证。入境时需提供返程机票预订单（需明确显示离境日期）、酒店确认函（需与护照姓名一致）、旅游保险单（保额≥1 万美元，含医疗及紧急撤离保障）。
环保与入境规定：严禁携带塑料制品（如塑料袋、塑料瓶，酒店可提供可降解容器）、珊瑚制品及无人机入境，违者将被罚款 500-2000 美元。携带药品需保留原包装，处方药需提供医生英文处方，禁带精神类药物。
消费优惠政策：2025 年 “马尔代夫海洋保护季”（4-6 月）期间，预订参与活动的度假村（如悦榕庄、丽思卡尔顿），可享 “住 4 付 3” 优惠，且赠送珊瑚种植体验；持银联白金卡可在马累国际机场免税店享 8.5 折优惠。
（二）选岛指南与避坑技巧
1. 核心选岛维度表
选岛维度 | 关键指标 | 适配人群 | 参考价格（人均 / 晚） |
预算档次 | 经济型（＜1000 美元）、舒适型（1000-2000 美元）、奢华型（＞2000 美元） | 所有游客 | 经济型 800-1200 美元，奢华型 3000 美元起 |
餐饮模式 | 一价全包（AI）、早餐半包（BB）、全餐（FB） | 预算敏感型选 AI，美食探索型选 BB | AI 比 BB 日均贵 300-500 美元 |
房型需求 | 沙滩别墅、水上别墅、带泳池别墅、双卧别墅 | 蜜月选水上别墅，亲子选双卧沙滩别墅 | 水上别墅比沙滩别墅贵 20-30% |
核心体验 | 潜水（珊瑚礁质量、潜点数量）、亲子（儿童俱乐部、水上乐园）、康养（SPA 中心、瑜伽露台） | 潜水客选阿里环礁，亲子选中央环礁 | 潜水套餐日均加 150-200 美元 |
2. 热门岛屿推荐（2025 年）
经济型：鲁滨逊努努岛（Robinson Nunu），一价全包 800 美元 / 晚，含浮潜装备租赁、每日主题晚宴，适合预算有限的年轻游客。
舒适型：阿玛瑞豪沃达岛（Amari Havodda），水上别墅 1200 美元 / 晚（BB），拥有拖尾沙滩，提供免费婚纱摄影场地。
奢华型：白马庄园（Cheval Blanc Randheli），私人泳池别墅 4500 美元 / 晚（AI），配备专属管家，提供私人游艇出海服务。
3. 避坑指南
选岛陷阱：警惕 “低价岛屿套餐”，部分低价套餐不含水飞费用（需额外支付 300-500 美元 / 人）或隐藏服务费（10-15%），预订前需确认 “全包内容清单”。
季节避峰：12 月 - 次年 1 月为旺季，酒店价格上浮 50%（如舒适型岛屿旺季 1800 美元 / 晚，淡季 1200 美元 / 晚），且需提前 3 个月预订；5-7 月为淡季，降水概率 20%，性价比最高。
房型避坑：“水上别墅” 分 “泻湖景观” 与 “海洋景观”，前者可能靠近码头嘈杂，预订时需注明 “远离公共区域”，差价约 200 美元 / 晚。
（三）必备物品与预算模板
证件类：护照（有效期≥6 个月）、酒店确认函（打印 2 份）、旅游保险单（电子版存手机 + 打印版）、信用卡（Visa/Mastercard，银联部分岛屿不通用）。
装备类：高倍防晒霜（SPF50+，需为珊瑚友好型，岛上售价 25 美元 / 瓶，提前购买省 40%）、浮潜三宝（面罩 + 呼吸管 + 脚蹼，岛上租赁 50 美元 / 天，自带更卫生）、速干衣（水上活动必备）、防水手机袋（15 美元 / 个，岛上购买溢价 100%）、长焦相机（拍珊瑚礁与鸟类）。
预算模板：按人均 5 晚计算，经济型 4000-6000 美元、舒适型 6000-12000 美元、奢华型 12000-30000 美元，包含 “住宿 + 餐饮 + 交通 + 体验”，另需预留 1000-2000 美元应急费用（如额外 SPA、私人晚宴）。
二、多元路线：六大主题满足不同需求
（一）5 天亲子欢乐线（人均 6000-12000 美元）
核心亮点
儿童专属服务：中央格兰德岛 “迷你俱乐部”（4-12 岁免费托管，含手工课、海洋生物科普），配备中文助教。
亲子体验项目：水上乐园（滑水道、儿童泳池）、海豚共游（300 美元 / 组，含专业教练）、夜间沙滩寻宝（免费，需提前预约）。
行程规划
Day1：抵达马累→中央格兰德岛
上午：北京 / 上海飞马累（卡塔尔航空中转，往返机票淡季 6000 元 / 人，旺季 10000 元 / 人），抵达马累国际机场后，乘坐酒店接驳水飞（30 分钟，350 美元 / 人）前往中央格兰德岛。
中午：岛屿主餐厅 “Velaa” 用餐，儿童专属菜单（意面、炸鸡，25 美元 / 份），成人推荐 “马尔代夫咖喱鱼”（40 美元 / 份）。
下午：入住双卧沙滩别墅（1500 美元 / 晚，含私人庭院、儿童游乐设施），参加 “海洋小卫士” 活动（免费，学习珊瑚保护知识）。
晚上：沙滩自助烧烤（70 美元 / 人，儿童半价），观赏传统鼓乐表演。
Day2：全岛亲子体验
上午：儿童参加迷你俱乐部手工课（免费），家长体验浮潜（免费提供装备，向导陪同加 50 美元 / 人），探索 “珊瑚花园” 潜点，观察小丑鱼、蝴蝶鱼。
中午：水上餐厅 “Over Water” 用餐，推荐 “海鲜披萨”（35 美元 / 份），可边吃边看海龟游过。
下午：亲子海豚共游（300 美元 / 组，30 分钟，含照片拍摄），随后在儿童泳池玩水上滑梯（免费）。
晚上：房间内亲子晚餐（需提前预订，150 美元 / 组，含儿童蛋糕）。
Day3：离岛短途游
上午：乘坐快艇前往居民岛 “马富施岛”（30 分钟，80 美元 / 人），参观当地学校（捐赠文具可免费互动），购买手工艺品（贝壳项链 20 美元 / 条）。
中午：居民岛餐厅 “Mama's Kitchen” 用餐，推荐 “椰子饭配烤虾”（15 美元 / 份，比度假村便宜 60%）。
下午：在马富施岛沙滩玩沙滩足球（免费租装备），随后返回度假村。
晚上：观看露天电影（免费，提供爆米花、果汁）。
Day4：水上活动日
上午：体验皮划艇（免费，限时 2 小时），或乘坐半潜船（100 美元 / 人，儿童半价，无需下水看珊瑚）。
中午：主餐厅自助餐（60 美元 / 人，儿童免费）。
下午：家长体验 SPA（热带精油按摩，180 美元 / 60 分钟），儿童参加 “饼干烘焙” 课程（30 美元 / 人）。
晚上：海鲜盛宴（100 美元 / 人，含龙虾、生蚝、鱼子酱）。
Day5：返程
上午：收拾行李，在沙滩捡贝壳（免费），购买纪念品（珊瑚造型钥匙扣 15 美元 / 个）。
中午：午餐后乘坐水飞返回马累（350 美元 / 人），逛逛国际机场免税店（推荐购当地蜂蜜，30 美元 / 罐）。
下午：乘飞机返程。
（二）7 天蜜月奢享线（人均 15000-30000 美元）
核心亮点
私密体验：白马庄园私人泳池水上别墅（4500 美元 / 晚），带无边泳池、私人管家、直通大海的楼梯。
浪漫项目：私人沙滩晚餐（500 美元 / 次，含香槟、玫瑰布置）、日落游艇巡航（800 美元 / 2 小时，含海鲜拼盘、红酒）、水下婚礼仪式（2000 美元 / 场，含牧师、摄影）。
行程规划
Day1-2：马累过渡→白马庄园
Day1：抵达马累，入住马累艾美酒店（500 美元 / 晚，含机场接送），晚上在酒店露台餐厅用餐（人均 80 美元，欣赏马累夜景）。
Day2：上午乘坐私人水上飞机前往白马庄园（45 分钟，800 美元 / 人），入住私人泳池水上别墅，专属管家办理入住并介绍服务。中午在 “Le 1947” 餐厅用餐（米其林星级，人均 200 美元），下午享受欢迎 SPA（双人 200 美元 / 60 分钟），晚上体验私人沙滩晚餐。
Day3-4：庄园深度体验
Day3：清晨私人瑜伽（100 美元 / 小时，在水上露台进行），上午浮潜探索 “魔鬼鱼清洁站” 潜点（免费，向导陪同），中午在水上餐厅 “Al Mare” 用餐（人均 150 美元，海鲜意面招牌），下午乘坐游艇海钓（1000 美元 / 4 小时，钓到的鱼可免费加工），晚上参加鸡尾酒会（免费，含香槟、鱼子酱）。
Day4：全天私人定制，可选水下摄影（500 美元 / 小时，含精修照片）或海岛野餐（600 美元 / 次，管家送至无人岛），晚上在别墅内享用米其林主厨上门服务（1500 美元 / 餐，含 7 道菜 + 配酒）。
Day5-6：跨岛体验→康拉德港丽岛
Day5：上午乘坐水上飞机前往康拉德港丽岛（30 分钟，500 美元 / 人），入住 “海底套房”（3000 美元 / 晚，卧室落地窗直面珊瑚礁），中午在 “ Ithaa” 水下餐厅用餐（人均 300 美元，全球首家全玻璃水下餐厅），下午体验 “浪漫泡泡浴”（房间内布置，200 美元 / 次），晚上观看星空讲解（免费，天文望远镜观测）。
Day6：上午情侣浮潜（免费，含水下拍照），中午在沙滩餐厅用餐（人均 100 美元），下午享受双人 SPA（400 美元 / 90 分钟），晚上参加沙滩篝火晚会（免费，含香槟）。
Day7：返程
上午：在康拉德港丽岛购买蜜月纪念品（定制香水 50 美元 / 瓶），中午午餐后乘坐水上飞机返回马累（500 美元 / 人），下午乘飞机返程。
（三）6 天潜水探险线（人均 8000-15000 美元）
核心亮点
顶级潜点：阿里环礁 “沉船潜点”（二战沉船残骸，能见度 20 米）、南部环礁 “鲸鲨通道”（8-10 月可遇鲸鲨）。
专业服务：配备 PADI 认证教练，提供潜水课程（OW 开放水域证书 800 美元 / 人，4 天课程），每日 3 次船潜（含装备）。
行程规划
Day1：马累→莉莉岛
上午：抵达马累，乘坐快艇前往莉莉岛（1 小时，200 美元 / 人），入住潜水员别墅（1200 美元 / 晚，含潜水装备存放柜）。
中午：岛屿餐厅用餐（人均 30 美元）。
下午：潜水装备检查（免费），参加 “潜点介绍会”（免费），体验岸潜（免费，熟悉水域）。
晚上：潜水员专属晚宴（50 美元 / 人，交流潜水经验）。
Day2-3：阿里环礁潜水
每日安排 3 次船潜（8:00、13:00、16:00，300 美元 / 天，含装备、向导、船费），探索 “沉船潜点”“珊瑚花园”“蝠鲼清洁站”，晚上参加潜水摄影分享会（免费）。午餐为船上午餐盒（含三明治、水果、水，免费），晚餐在岛屿餐厅用餐（人均 40 美元）。
Day4：潜水课程 / 进阶潜
新手：参加 OW 开放水域课程（理论课 + 泳池练习 + 4 次开放水域潜，800 美元 / 人）。
持证潜水员：体验 “深潜”（最大深度 30 米，额外 50 美元 / 次）或 “夜潜”（观察发光生物，额外 80 美元 / 次）。
晚上：潜水知识问答赛（免费，赢取潜水周边）。
Day5：南部环礁鲸鲨观测
上午：乘坐快艇前往南部环礁（2 小时，400 美元 / 人），寻找鲸鲨踪迹（8-10 月概率 80%），进行 2 次鲸鲨伴游潜（500 美元 / 天）。
中午：船上午餐（免费）。
下午：返回莉莉岛，整理潜水照片（付费精修 50 美元 / 张）。
晚上：潜水员毕业晚宴（仅课程学员，免费）。
Day6：返程
上午：最后一次岸潜（免费），购买潜水纪念品（定制潜水日志 30 美元 / 本）。
中午：午餐后乘坐快艇返回马累（200 美元 / 人），下午乘飞机返程。
（四）5 天预算经济型线（人均 4000-6000 美元）
核心亮点
高性价比：选择居民岛 + 度假村混搭住宿，居民岛住宿 200-300 美元 / 晚，含早餐，可体验本地生活。
免费体验：居民岛沙滩、浮潜点免费开放，部分度假村提供 “一日游套餐”（含午餐 + 基础活动，150 美元 / 人）。
行程规划
Day1：马累→马富施岛
上午：抵达马累，乘坐公共渡轮前往马富施岛（1 小时，10 美元 / 人），入住居民岛民宿（250 美元 / 晚，含早餐、免费 WiFi）。
中午：民宿附近餐厅用餐，推荐 “金枪鱼三明治”（5 美元 / 份）、“椰子水”（2 美元 / 个）。
下午：免费在马富施岛沙滩浮潜，租浮潜装备 10 美元 / 天。
晚上：在居民岛夜市吃小吃（烤玉米 3 美元 / 根、炸鱼丸 5 美元 / 份）。
Day2：马富施岛深度游
上午：参加 “居民岛导览”（20 美元 / 人，本地向导讲解历史文化），参观清真寺（需穿长袍，免费租借）。
中午：民宿老板家用餐（15 美元 / 人，家常菜套餐）。
下午：免费玩沙滩排球，或租自行车环岛（5 美元 / 小时）。
晚上：在海边酒吧喝啤酒（5 美元 / 瓶），听本地音乐。
Day3：马富施岛→鲁滨逊努努岛（一日游）
上午：乘坐快艇前往鲁滨逊努努岛（1 小时，80 美元 / 人），参加度假村一日游套餐（150 美元 / 人，含门票、午餐、浮潜装备）。
中午：在度假村主餐厅吃自助餐（含在套餐内）。
下午：体验度假村免费项目（皮划艇、沙滩躺椅），或付费参加海豚观赏（50 美元 / 人）。
晚上：返回马富施岛，在海鲜市场买新鲜龙虾（30 美元 / 只），找餐厅加工（5 美元 / 只）。
Day4：马富施岛→马累
上午：乘坐渡轮返回马累（10 美元 / 人），入住马累经济型酒店（300 美元 / 晚，含早餐）。
中午：马累市区餐厅用餐，推荐 “咖喱羊肉饭”（8 美元 / 份）。
下午：游览马累博物馆（门票 10 美元 / 人）、总统府（外观免费），购买纪念品（马尔代夫邮票 10 美元 / 套）。
晚上：在马累海滨大道散步，欣赏夜景。
Day5：返程
上午：逛逛马累本地市场（买香料 5 美元 / 包），中午午餐后前往机场，乘飞机返程。
（五）7 天康养休闲线（人均 12000-20000 美元）
核心亮点
顶级康养设施：悦榕庄 “悦榕 SPA”（获国际 SPA 大奖）、瑞吉度假村 “铱瑞水疗中心”（水上 SPA 亭）。
特色项目：瑜伽 Retreat（200 美元 / 天，含早晚瑜伽、有机餐）、冥想课程（80 美元 / 小时）、海洋疗法（150 美元 / 60 分钟）。
行程规划
Day1-3：悦榕庄瓦宾法鲁岛
Day1：抵达后乘坐水飞前往岛屿（30 分钟，400 美元 / 人），入住水上别墅（2000 美元 / 晚，含私人 SPA 露台），下午享受欢迎仪式（鲜花浴、椰子水，免费），晚上在沙滩餐厅吃有机晚餐（人均 100 美元）。
Day2：清晨瑜伽（免费，水上露台），上午体验 “海洋疗法”（150 美元 / 60 分钟，用海水、海藻做护理），中午在有机餐厅用餐（人均 80 美元，食材来自岛屿菜园），下午冥想课程（80 美元 / 小时），晚上参加 “星空瑜伽”（免费）。
Day3：全天瑜伽 Retreat（200 美元 / 天，含早餐、午餐、2 节瑜伽课），晚上享受悦榕 SPA 招牌项目 “东方意境按摩”（250 美元 / 90 分钟）。
Day4-6：瑞吉度假村
Day4：上午乘水飞前往瑞吉（45 分钟，500 美元 / 人），入住带泳池的沙滩别墅（2500 美元 / 晚），中午在 “Fresh” 餐厅吃轻食（人均 60 美元），下午体验 “香料 SPA”（280 美元 / 90 分钟，用本地香料调配精油），晚上在私人庭院用餐（300 美元 / 人，含红酒）。
Day5：清晨海边冥想（免费），上午参加 “烹饪课”（100 美元 / 人，学做有机沙拉），中午在泳池边用餐（人均 70 美元），下午享受 “双人同步按摩”（400 美元 / 60 分钟），晚上参加 “SPA 品鉴会”（免费，试闻精油）。
Day6：上午瑜伽私教课程（150 美元 / 小时），中午在水上餐厅用餐（人均 90 美元），下午自由放松（在私人泳池游泳、看书），晚上在沙滩参加 “康养晚宴”（人均 120 美元，有机食材料理）。
Day7：返程
上午：购买 SPA 精油（50 美元 / 瓶），中午午餐后乘水飞返回马累（500 美元 / 人），下午乘飞机返程。
（六）6 天跨岛文化线（人均 8000-12000 美元）
核心亮点
文化体验：探访原住民部落（了解马尔代夫传统生活）、参观古老清真寺（17 世纪建筑）、参加传统手工艺制作（椰子编织、贝壳雕刻）。
小众岛屿：前往非旅游热门岛 “费利杜岛”“古丽都岛”，体验未商业化的本地风情。
行程规划
Day1：马累→费利杜岛
上午：抵达马累，乘坐快艇前往费利杜岛（2 小时，300 美元 / 人），入住本地度假村（800 美元 / 晚，殖民风格建筑）。
中午：度假村餐厅用餐，推荐 “传统鱼汤”（30 美元 / 份）。
下午：参观费利杜岛古老清真寺（免费，需脱鞋入内），了解伊斯兰文化。
晚上：观看传统歌舞表演（免费，含椰子酒品尝）。
Day2：费利杜岛文化体验
上午：参加 “椰子编织课”（50 美元 / 人，学编椰子叶篮子，可带走）。
中午：在原住民家吃午餐（20 美元 / 人，家常菜）。
下午：探访渔民村落，看渔民织网、造船（免费，可拍照）。
晚上：在海边吃烤鱼（35 美元 / 份，新鲜捕捞）。
Day3：费利杜岛→古丽都岛
上午：乘坐快艇前往古丽都岛（1.5 小时，200 美元 / 人），入住民宿（300 美元 / 晚，含早餐）。
中午：民宿用餐（15 美元 / 人）。
下午：参观古丽都岛博物馆（门票 5 美元 / 人，展示传统渔具、服饰）。
晚上：参加 “本地夜市”（买手工艺品，贝壳雕刻 15 美元 / 个）。
Day4：古丽都岛→马累
上午：在古丽都岛沙滩散步，体验 “传统 SPA”（用椰子油按摩，60 美元 / 60 分钟）。
中午：午餐后乘快艇返回马累（2.5 小时，300 美元 / 人），入住马累酒店（400 美元 / 晚）。
下午：游览马累老街区（免费，看传统建筑）。
晚上：在马累高级餐厅用餐（人均 80 美元，推荐 “烤龙虾”）。
Day5：马累→可可波杜希蒂岛
上午：乘水飞前往可可波杜希蒂岛（30 分钟，400 美元 / 人），参加度假村 “文化日” 活动（免费，了解马尔代夫旅游发展历史）。
中午：度假村餐厅用餐（人均 50 美元）。
下午：体验 “传统音乐课”（30 美元 / 人，学弹本地乐器）。
晚上：在度假村酒吧喝鸡尾酒（15 美元 / 杯）。
Day6：返程
上午：购买文化纪念品（传统乐器模型 30 美元 / 个），中午午餐后乘水飞返回马累（400 美元 / 人），下午乘飞机返程。
三、区域详解：核心环礁与消费明细
（一）北马累环礁：便捷与奢华的交汇
必住岛屿
岛屿名称 | 房型价格（美元 / 晚） | 餐饮模式 | 核心亮点 | 消费提示 |
丽思卡尔顿 | 水上别墅 3000（AI） | 一价全包 | 私人管家、水上婚礼场地 | SPA 需提前 2 天预约，180 美元 / 60 分钟 |
阿玛瑞豪沃达 | 沙滩别墅 1000（BB） | 早餐半包 | 拖尾沙滩、免费浮潜装备 | 升级水上别墅加 300 美元 / 晚 |
鲁滨逊努努 | 花园别墅 800（AI） | 一价全包 | 每日主题活动、儿童俱乐部 | 水飞费用含在套餐内，无需额外支付 |
美食推荐
丽思卡尔顿 “Flame” 餐厅：烤龙虾 200 美元 / 只，搭配香槟 50 美元 / 杯，需提前 1 天预订。
阿玛瑞豪沃达 “Sea Salt” 餐厅：海鲜拼盘 150 美元 / 份（含龙虾、生蚝、虾），日落时段用餐需排队。
马累 “Mandhoo” 餐厅：本地家常菜，咖喱鱼 20 美元 / 份，比度假村便宜 50%，可从北马累环礁乘快艇前往（30 分钟，50 美元 / 人）。
特色体验
水上飞机观光（500 美元 / 小时，可俯瞰环礁全景）。
珊瑚种植（免费，由度假村组织，可获得证书）。
传统鼓乐课程（30 美元 / 小时，本地艺人授课）。
（二）阿里环礁：潜水爱好者的天堂
必住岛屿
莉莉岛：潜水员别墅 1200 美元 / 晚（BB），步行 5 分钟可达潜点，提供 24 小时潜水装备租赁服务，潜水套餐 300 美元 / 天（含 3 次船潜）。
哈库拉岛：水上别墅 1500 美元 / 晚（FB），拥有 “蝠鲼清洁站” 专属潜点，每年 6-11 月可稳定观测蝠鲼，夜潜 80 美元 / 次。
都喜天阙岛：沙滩别墅 1800 美元 / 晚（AI），配备 PADI 潜水中心，OW 课程 800 美元 / 人，提供中文教练。
潜点详解
潜点名称 | 门票 / 费用（美元） | 最佳季节 | 核心亮点 | 注意事项 |
沉船潜点 | 含在潜水套餐内 | 12-4 月 | 二战沉船残骸，珊瑚覆盖，鱼群密集 | 需 AOW 证书，最大深度 25 米 |
珊瑚花园 | 含在潜水套餐内 | 全年 | 浅水区珊瑚礁，适合新手，小丑鱼多 | 禁止触摸珊瑚，罚款 500 美元 / 次 |
蝠鲼清洁站 | 含在潜水套餐内 | 6-11 月 | 蝠鲼定期出现，可近距离观察 | 保持 5 米距离，禁止闪光灯拍照 |
鲸鲨通道 | 额外 500 美元 / 天 | 8-10 月 | 概率性遇鲸鲨，场面震撼 | 需提前 1 天预订，天气不佳可能取消 |
消费明细
潜水装备租赁：浮潜三宝 50 美元 / 天，深潜装备 80 美元 / 天。
潜水课程：OW 证书 800 美元 / 人，AOW 证书 600 美元 / 人（需 OW 基础）。
船潜费用：单次船潜 100 美元 / 人（不含装备），全天 3 次船潜 250 美元 / 人（含装备）。
（三）南部环礁：小众与原始的秘境
必住岛屿
香格里拉薇宁姬莉岛：私人泳池别墅 2500 美元 / 晚（AI），位于偏远环礁，人少安静，拥有专属无人岛。
菲诺芙岛：水上别墅 1800 美元 / 晚（FB），珊瑚礁保存完好，适合深度潜水，提供中文服务。
特色体验
无人岛野餐（600 美元 / 次，含快艇接送、餐食、布置）。
原住民部落探访（200 美元 / 人，含向导、午餐，了解传统生活）。
深海海钓（1000 美元 / 4 小时，钓到的鱼可免费加工）。
消费提示
南部环礁交通费用高，水飞人均 800-1000 美元往返，且班次少（每天 1-2 班），需提前 3 天预订。
部分岛屿无 ATM，需携带足够现金或使用信用卡（Visa/Mastercard 通用，银联较少）。
餐饮价格比北马累环礁高 10-20%，推荐选择一价全包套餐更划算。
四、交通指南：全域出行方式与费用
（一）外部交通
飞机：国内无直飞马累航班，需经中东（迪拜、多哈）或东南亚（新加坡、吉隆坡）中转。北京→多哈→马累（卡塔尔航空），淡季往返 6000-8000 元 / 人，旺季 10000-15000 元 / 人；上海→新加坡→马累（新加坡航空），淡季 7000-9000 元 / 人，旺季 12000-18000 元 / 人。
机场信息：主要机场为马累国际机场（MLE），位于 Hulhule 岛，与马累岛隔海相望，机场内有免税店、餐厅、货币兑换处。
（二）内部交通
1. 机场往返马累岛
渡轮：10 美元 / 人，1 小时一班，车程 15 分钟，适合经济型游客。
快艇：50 美元 / 车（可坐 4 人），车程 10 分钟，24 小时运营，适合携带大件行李或赶时间的游客。
2. 马累往返各环礁岛屿
交通方式 | 价格（美元 / 人） | 速度 | 适用距离 | 预订方式 |
快艇 | 100-300 | 30-60 公里 / 小时 | ＜50 公里（如北马累环礁） | 酒店接送，提前 1 天确认 |
水上飞机 | 350-800 | 150 公里 / 小时 | 50-200 公里（如阿里环礁） | 需通过酒店预订，提前 2 天 |
内陆飞机 + 快艇 | 500-1000 | 内陆飞机 300 公里 / 小时 + 快艇 | ＞200 公里（如南部环礁） | 酒店包办，提前 3 天预订 |
3. 岛屿内部交通
大部分岛屿面积小，步行即可游览，部分大型岛屿提供免费电瓶车接驳（随叫随到）。
私人别墅可预约专属电瓶车（免费，部分奢华岛屿提供）。
（三）交通贴士
水上飞机有重量限制（含行李每人 20 公斤，超重 1 公斤收费 10 美元），且仅白天运营（6:00-18:00），晚间抵达需在马累过夜。
快艇受天气影响大，雨季（5-11 月）可能出现延误，预订时需留足缓冲时间。
跨岛交通费用高昂，如北马累环礁→阿里环礁水上飞机 500 美元 / 人，建议选择同环礁内的岛屿游玩，减少跨岛次数。
五、费用明细：不同档次预算拆解
（一）5 天亲子线预算（人均）
消费项目 | 经济型（美元） | 舒适型（美元） | 奢华型（美元） | 备注 |
国际机票 | 3000 | 5000 | 8000 | 淡季价格，旺季上浮 50% |
住宿 | 1250（250 美元 / 晚 ×5 晚） | 7500（1500 美元 / 晚 ×5 晚） | 15000（3000 美元 / 晚 ×5 晚） | 经济型住居民岛，奢华型住水上别墅 |
餐饮 | 500（100 美元 / 天） | 1500（300 美元 / 天） | 3000（600 美元 / 天） | 经济型含部分居民岛用餐，奢华型含特色餐厅 |
交通 | 800（含机场 - 岛屿往返） | 1750（水飞 + 快艇） | 3500（私人水飞 + 专属接送） | 奢华型含私人交通 |
体验项目 | 300（海豚共游 + 居民岛游） | 1000（海豚共游 + SPA + 潜水） | 2500（私人晚宴 + 游艇巡航 + 摄影） | 经济型含基础项目，奢华型含定制体验 |
总计 | 5850 | 16750 | 32000 | 可使用住 4 付 3 优惠省 1000-3000 美元 |
（二）7 天蜜月线预算（人均）
经济型：8000 美元（机票 3000 + 住宿 2100 + 餐饮 1400 + 交通 800 + 体验 700）。
舒适型：20000 美元（机票 5000 + 住宿 10500 + 餐饮 2100 + 交通 1400 + 体验 1000）。
奢华型：45000 美元（机票 8000 + 住宿 24500 + 餐饮 4200 + 交通 4900 + 体验 3400）。
（三）省钱技巧
住宿省钱：选择淡季（5-7 月）入住，价格比旺季低 30%；预订 “住 4 付 3”“住 7 付 5” 套餐，可省 1 晚房费；多人同行选双卧别墅，人均省 20-30%。
餐饮省钱：选择一价全包（AI）套餐，日均餐饮花费比单点省 40%；居民岛用餐比度假村便宜 60%，可安排 1-2 天居民岛用餐；自带零食、泡面，应对夜间饥饿（度假村宵夜贵）。
交通省钱：4 人以上同行分摊水飞 / 快艇费用，人均省 30%；选择快艇可达的岛屿，比水飞省 50% 交通费用；利用酒店免费接驳服务，减少短途打车。
体验省钱：参加酒店免费活动（瑜伽、文化表演、浮潜）；多人组团预订体验项目（如 6 人以上海钓，人均省 200 美元）；关注酒店官网促销，有时会赠送 SPA、晚餐。
六、实用贴士：避坑与应急指南
（一）常见避坑提醒
消费陷阱：部分度假村 “水上别墅” 分 “泻湖” 与 “海洋” 景观，预订时需明确要求 “海洋景观”，避免付高价住视野差的房型；SPA 项目需确认是否含服务费（通常 10-15%），避免结账时加价。
潜水骗局：警惕 “低价潜水套餐”，部分无资质机构不提供保险，推荐选择 PADI 认证的潜水中心（如莉莉岛、都喜天阙岛潜水中心）；潜水前需确认潜点是否开放，避免付费后因天气取消且不退款。
购物骗局：马累国际机场免税店部分商品（如香水、化妆品）价格比国内高，推荐购买本地特产（蜂蜜、香料、贝壳工艺品）；居民岛手工艺品可砍价 10-20%，不要轻信 “纯天然珊瑚制品”（多为仿品，且禁带出境）。
餐饮陷阱：部分沙滩餐厅 “海鲜按磅计价” 未提前告知，点餐前需确认单位价格；鸡尾酒单需看清楚是否含酒精，无酒精鸡尾酒价格低 50%。
（二）应急与服务电话
旅游投诉：+960-1422571（马尔代夫旅游局 24 小时热线）。
医疗救助：+960-119（全国紧急电话）；马累私立医院（ADK Hospital）：+960-3310533，可刷国际信用卡，有英文医生。
中国使馆：+960-3016766（领事保护电话）。
常用酒店电话：
丽思卡尔顿：+960-6642000。
莉莉岛：+960-6644888。
中央格兰德岛：+960-6760444。
（三）小众体验推荐
夜间浮潜（莉莉岛，80 美元 / 人，1.5 小时）：在向导带领下观察发光水母、龙虾、海鳗，配备专业照明设备，需浮潜基础。
椰子油制作（马富施岛，30 美元 / 人，2 小时）：从椰子压榨到提炼精油全流程体验，可带走自制椰子油（100ml）。
星空观测（瑞吉度假村，免费，1 小时）：由天文向导讲解南半球星空，提供高倍望远镜，最佳时间为无月之夜。
传统造船工艺参观（费利杜岛，20 美元 / 人，2 小时）：看本地工匠用传统方法造渔船，可参与简单工序。