从郴州出发：沿 X090 县道行驶，全程约 1.5 - 2 小时。路况总体较好，但部分路段弯道较多，需谨慎驾驶。可直接导航 “仰天湖大草原景区游客中心”，景区设有大型停车场，停车收费一般为 10 - 20 元 / 天 ，具体价格以景区实际规定为准。

从长沙出发：经京港澳高速转厦蓉高速，在仰天湖互通下高速，再沿 X090 县道行驶至景区，全程约 4 - 5 小时。长途驾驶需合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。

高铁：先抵达郴州西站，出站后在高铁站外的公交站台乘坐前往 “天龙汽车站” 的公交（如 18 路等），票价约 2 元。到达天龙汽车站后，转乘前往仰天湖大草原的专线车，票价约 20 元 ，车程约 1.5 小时。专线车发车时间通常为每天上午 9:00、10:00 和下午 13:00、14:00，具体时间可能会因季节或客流量有所调整，建议提前电话咨询天龙汽车站（联系电话：0735 - 2372966）。

火车：乘坐火车到郴州站，出站后可在公交站台乘坐前往天龙汽车站的公交（如 14 路等），票价约 2 元。后续换乘前往仰天湖大草原的专线车方式与从郴州西站出发相同。

飞机：若乘坐飞机，可抵达郴州北湖机场。机场有前往市区的机场大巴，票价约 20 元 ，到达市区后再前往天龙汽车站转乘景区专线车。也可选择在机场直接打车前往景区，费用相对较高，约 200 - 300 元，车程约 1.5 - 2 小时。

观光车：进入景区后，可购买观光车票，价格一般为 20 - 30 元 / 人 。观光车会在各个主要景点停靠，方便游客游览，运营时间通常为 08:30 - 17:30 ，具体时间可根据景区当天实际情况而定。

骑马：在草原上骑马是一种独特的体验，景区内有多处提供骑马服务的区域。骑马价格按圈数或时间计算，一般每圈（约 500 米）价格在 30 - 50 元 ，半小时价格在 80 - 120 元 ，1 小时价格在 150 - 200 元 。骑马时需听从工作人员指导，注意安全。

电瓶车租赁：如果同行人数较多，且不想频繁等待观光车，可选择租用电瓶车，景区内部分区域提供电瓶车租赁服务，租金一般为 50 - 80 元 / 小时 ，但行驶范围有限，需在规定区域内驾驶。

仰天湖大酒店：作为景区内的高端酒店，设施齐全，服务周到。酒店拥有多种房型，包括标准间、大床房、家庭套房等，可满足不同游客的需求。房间装修风格简约现代，部分房间带有阳台，可直接欣赏到草原美景。酒店内设有餐厅，提供当地特色美食和各类中西式菜肴。价格相对较高，标准间价格在 600 - 1000 元 / 晚 ，家庭套房价格在 1000 - 1500 元 / 晚 ，节假日可能会有所上浮。酒店还提供一些额外服务，如免费的停车场、健身房、儿童游乐区等。

草原度假客栈：客栈以其独特的草原风格建筑和温馨的服务受到游客喜爱。客栈房间数量相对较少，以保证每一位客人都能享受到安静舒适的住宿环境。房间布置充满草原特色，墙上挂着当地的民俗装饰，床上用品舒适柔软。客栈距离景区主要景点较近，步行即可到达。价格较为亲民，标准间价格约 300 - 500 元 / 晚 ，客栈还提供早餐，早餐种类虽不丰富，但能满足基本需求，有当地的特色米粉、包子、鸡蛋等。

云栖民宿：位于景区周边的一个小村落，民宿周边环境清幽，绿树环绕。民宿由当地民居改造而成，保留了原有的建筑风格，同时融入了现代的装修元素，古朴与时尚相结合。民宿共有 10 间客房，每间客房都有不同的主题，如草原风情主题、田园风光主题等，房间内设施齐全，干净整洁。民宿主人热情好客，会为客人提供贴心的旅行建议。价格在 400 - 600 元 / 晚 ，民宿还提供特色农家菜，需提前预订。在这里住宿，你可以深入体验当地的乡村生活，感受宁静与惬意。

牧云山庄：距离景区大门约 5 分钟车程，山庄占地面积较大，有自己的庭院和花园。山庄内的房间宽敞明亮，装修风格偏向自然简约，部分房间带有独立的露台，可欣赏到远处的草原和山峦。山庄提供丰富的娱乐设施，如烧烤区、棋牌室等，适合家庭或团队出行。价格根据房型不同有所差异，标准间价格约 350 - 550 元 / 晚 ，家庭房价格在 500 - 700 元 / 晚 。山庄的早餐较为丰盛，除了常规的中式早餐，还会提供一些当地的特色小吃。

景区官方露营地：景区内设有专门的露营区域，提供多种露营选择。你可以选择自带帐篷在指定区域搭建，只需支付露营场地费，价格一般为 50 - 100 元 / 晚 。若不想自带装备，也可租赁景区的帐篷，包括普通帐篷和豪华帐篷。普通帐篷配备基本的睡袋、防潮垫，价格在 150 - 250 元 / 晚 ；豪华帐篷设施更加完善，有充气床垫、毛毯等，价格在 250 - 350 元 / 晚 。露营地周边设有公共卫生间、洗漱区、充电区等，方便游客使用。夜晚在露营地，你可以仰望星空，聆听虫鸣，感受草原夜晚的宁静与美好。

周边特色露营地：在景区周边也有一些特色露营地，如 “星空露营基地”。该露营地位置独特，视野开阔，能更好地欣赏星空。露营地提供的帐篷种类多样，有印第安帐篷、蒙古包帐篷等，满足不同游客对露营体验的需求。帐篷内配备齐全，有舒适的床铺、照明设备等。露营地还设有篝火区、露天电影区等娱乐设施，让你的夜晚更加丰富多彩。价格相对景区官方露营地略高，普通帐篷价格在 200 - 300 元 / 晚 ，特色帐篷价格在 300 - 500 元 / 晚 。预订时需注意查看露营地的相关规定和服务内容，确保能拥有一次愉快的露营体验。

上午：

中午：

下午：

第一天：

第二天：

保护环境：仰天湖大草原景色优美，在游玩过程中，请将垃圾放入指定垃圾桶，不要随意丢弃，爱护草原上的一草一木，不破坏自然景观和生态环境。露营后务必清理干净露营地，保持环境整洁。

安全第一：参与骑马、滑草、射箭等体验项目时，要严格遵守工作人员的指导和安排，正确佩戴安全装备，确保自身安全。在草原上行走时，注意脚下路况，避免摔倒受伤。若选择露营，要注意防火，不在帐篷内使用明火，离开帐篷时关闭所有电器设备。

尊重当地习俗：景区所在地区有独特的民俗文化，如瑶族文化。在与当地居民交流或参与民俗活动时，要尊重他们的风俗习惯和宗教信仰，避免因文化差异产生不必要的误会。

天气变化：草原天气多变，出行前建议查看天气预报，携带雨具以防降雨。如遇恶劣天气，如暴雨、大风等，应及时寻找安全的室内场所躲避，避免在户外停留。

景区规定：遵守景区的各项规定，如景区开放时间、禁止进入的区域等。未经许可，不要擅自离开指定游玩区域，以免发生意外。在景区内拍照时，也要注意不要影响其他游客。

防蚊虫叮咬：草原上蚊虫较多，可携带防蚊喷雾、花露水等防蚊用品，穿着长袖长裤也能有效减少蚊虫叮咬。露营时，可在帐篷周围喷洒防蚊药剂，保持帐篷内清洁，减少蚊虫进入。